एक समय था जब हरे पहाड़ों में सोने नींद क्यों नहीं आती? की परछाईं रहती थी। वो प्रकाशित होती और सबको प्रसन्न करती । पर अब वो कहाँ चली गयी? क्या वो समुद्र में मिल चुकी है या फिर इंसानों की लालच है यह ?
- क्या हमें सोने की परछाईं की यादें ही रहेंगी?
स्वयं की आत्मा का ज्ञान
जीवन एक बहुआयामी यात्रा है जो हमें विभिन्न अवस्थाओं के माध्यम से ले जाती है। अब हमारे लिए एक अनूठा अवसर है, लेकिन अक्सर हम व्यस्त जीवनशैली रह जाते हैं और स्वयं को समझने में असफल हो जाते हैं। निरंतर जागरण का अहसास हमें यह महसूस कराता है कि हम मनुष्य हैं और हमारे जीवन में {उद्देश्य है|भागीदारी है|अर्थ है।
यह जागरूकता हमें सकारात्मक बनाती है, क्योंकि हम महसूस करते हैं कि जीवन केवल एक साया नहीं है, बल्कि यह एक अद्भुत यात्रा है जो हमें {उन्नत करता है|परिवर्तन लाता है|ज्ञान की ओर ले जाता है।
चिंतन के जाल में फंस कर फिसलना
एक चिंतन शासक की कल्पना करो जिसका दिमाग एक विशाल जाले से भरा हो।
हर सोच, हर आभास एक बारीक धागा है जो उसे लपेटता है। वह इस जाले में इतनी गहराई तक {डूब{ गया है कि वास्तविकता से जुड़ने का रास्ता मिट गया है।
शरीर को आराम नहीं मिलता
कभी-कभी हमेशा रात में सोने में दिक्कत होती है। जब यह बार-बार होता है तो यह एक समस्या हो सकती है। नींद न आने के कई तर्क हो सकते हैं जैसे की दबाव, भोजन में बदलाव, या सोने के लिए सही जगह न होना।
नींद न आने की समस्या को समाधान ढूंढना जरूरी है, क्योंकि यह आपके दिमाग को प्रभावित कर सकता है। इससे बहुत ज़रूरी है कि आप अपने डॉक्टर से उनसे संपर्क करें और अपनी समस्या का समाधान खोजने में मदद लें।
निरुक्त शरीर , आत्मा घबराहट
यह तो हर किसी का अनुभव है। जब व्यक्ति थक जाता है, तो उसकी सोच भी धुंधली हो जाती है, और उसे कोई कार्य करने में आनंद नहीं।
भय और घबराहट का हाथी
यह हाथी बहुत मजबूत होता है। यह हमारी सोच में बस जाता है और हमें कमज़ोर बना देता है। जब डर और चिंता हमें जी नहीं देती, तो यह हाथी और भी मजबूत हो जाता है।
यह हमें घेर लेता है और हमारे सपनों को ख़त्म करने की कोशिश करता है।